Wie man es macht

Kapitel Schließt Sich Ich Hab Mit Dir Abgeschlossen

Nur wenn wir befreit sind von der Geschichte, sind wir in der Lage die Dinge so zu sehen, wie sie wirklich sind. Dieser Artikel soll dir zeigen, wie du anfängst Frieden mit der Vergangenheit zu schließen. Ein mögliches Anzeichen ist, dass ich keine Zeit mehr mit meinem Partner verbringen will, entweder bewusst oder unbewusst. Ein anderes, dass ich mich über meinen Freund oder meine Freundin nicht mehr aufregen kann. Denn auch in einer gesunden Beziehung kann mein Partner mich mal nerven. Das können wir dann allerdings kommunizieren und den Konflikt austragen, das hält eine gesunde Partnerschaft aus.

Auch muss die Beziehung und die Trennung vollständig abgeschlossen sein, denn hat man sich gegenseitig noch nicht die begangenen Fehler verziehen, dann ist man auch nicht an einer Freundschaft interessiert. Wenn ich merke, dass mir meine Beziehung eigentlich total wichtig ist und ich sie wiederbeleben will, dann kann ich im ersten Schritt versuchen, das Gespräch mit dem Partner zu suchen. Wenn in der Partnerschaft nichts Gravierendes passiert ist, können die Gefühle zueinander wieder aufwachen. Gerade in einer gemeinsamen Therapie spürt man oft, wie viel Liebe für den anderen eigentlich noch da ist. Gleichzeitig ist es wichtig, dass du dich nun komplett auf dein Leben konzentrierst und der gemeinsamen Zeit nicht länger nachtrauerst. Gerade dann, wenn ihr während eurer Beziehung viel Zeit miteinander verbracht habt, solltest du nun neue Alltagsroutinen finden um dich abzulenken und zu beschäftigen.

Wenn die Trennung für den einen Partner sehr plötzlich und unerwartet kam, dann kann es durchaus sein, dass dieser eine lange Zeit für die Verarbeitung der Beziehung benötigt. Obwohl Frauen und Männer nach einer Trennung anders ticken, verarbeitet grundsätzlich meist der Part, von welchem die Trennung ausging, die Beziehung schneller, als derjenige, der verlassen wurde. Darum erfährst du hier, wie du erkennen kannst, ob dein Ex wirklich mit der Beziehung abgeschlossen hat, oder ob es vielleicht noch die Möglichkeit einer Wiedervereinigung gibt.

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Besucht er aber zum Beispiel nun regelmäßig das Fitnessstudio, während eurer Beziehung war aber sein ständiges Lümmeln auf der Couch ein Streitthema? Wenn er unbedingt möchte, dass du mitbekommst, wie aktiv er plötzlich ist, dann kann dies ein Hinweis darauf sein, dass er will, dass du erfährst, dass er sich zum Besseren verändert hat. Lag der Trennungsgrund nicht bei einem großen Streit, einem Vertrauensbruch oder stark auseinandergehender Lebenspläne? Oder aber wenn du ausgezogen bist, hat er konsequent nicht nur deine Sachen entfernt, sondern auch jegliche Erinnerungsstücke, welche mit dir in Zusammenhang stehen. Dies können nicht nur Sachen sein, die ihn an gemeinsame Erlebnisse erinnern, sondern beispielsweise auch Möbel, welche ihr gemeinsam angeschafft habt.

Vergangenheit Abschließen, Was Bedeutet Das?

Auch an der Art wie er schreibt, kannst du merken, ob endgültig Schluss ist. Dann zeigt dies, dass dein Exfreund keinen besonders großen Wert darauf legt, mit dir in Kontakt zu sein. Seine Prioritäten liegen nun ganz klar an einer anderen Stelle, er führt nun sein eigenes Leben, in welchem du keinen wirklichen Platz mehr hast. Ist dies bei euch nicht der Fall, kannst du die Beziehung als abgeschlossen betrachten – zumindest aus der Sicht deines Exfreundes. Doch macht er so klar, dass er nur noch freundschaftliche Gefühle dir gegenüber hegt, dann ist dies praktisch ausgeschlossen.

Das wirst du ausstrahlen und somit wird dein Leben und dein Umfeld von mehr Liebe und Fülle geprägt sein. Ich freue mich auch, wenn ich dich mit meinen Veranstaltungen ebenfalls unterstützen darf. Diese zielen auf das Entfalten deiner Bewusstheit ab und beim Umgang mit deinen Gefühlen lernst du direkt die Universalmethode für deine Heilwerden und Aufwachen. Bedenke bei allem, was du in Richtung Friedenschließen mit der Vergangenheit tust, dass du Geduld hast.

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In beiden Fällen kannst du noch so oft versuchen, mit der Vergangenheit abzuschließen – es wird dir nicht gelingen. Um einen geliebten Menschen ein für alle Mal loslassen zu können, musst du alle damit verbundenen Gefühle zulassen. Besonders schwer fällt uns das Loslassen, wenn wir einen geliebten Menschen hinter uns lassen müssen – sei es nun durch einen Abschied, eine Trennung oder einen Todesfall.

Häufige Schwierigkeiten Beim Loslassen Der Vergangenheit

Darum vermisst du deinen Ex- schrecklich, und hoffst vielleicht, dass es ihm genauso geht? Es ist wohl nichts schmerzhafter, als sich Hoffnungen zu machen, welche sich am Ende als unbegründet herausstellen. Denn häufig hegt man nach dem Beziehungsende doch noch einen kleinen Funken Hoffnung, dass das Ende nicht endgültig ist und die Liebe noch eine Chance hat. Schließlich hat man während der Beziehung gemeinsam unzählige schöne Momente geteilt, und die Liebe vergeht nunmal nicht von einem Augenblick auf den nächsten. Haben Sie auch noch einen Trick, um sich zu merken, ob Sie abgeschlossen haben? Ein Licht, etwa im Flur, erst dann bewusst ein- oder ausschalten, wenn der entsprechende Stecker gezogen oder Schalter betätigt wurde.

Zwischen Euch Besteht Eine Normale Freundschaft

Das ist Zeitverschwendung und zieht einem nur wertvolle Lebensenergie ab. Besser ist es, sich seiner offenen Vergangenheits-Schleifen bewusst zu werden und sie dann gezielt zu schließen und zu vergessen. Du hast etwas innerlich noch nicht ganz losgelassen und jetzt geistert es dir ständig im Kopf herum. Unabgeschlossene Dinge können dir viel Energie abziehen. Sie geistern in deinem Unterbewussten herum und halten immer einen kleinen Teil deiner mentalen Gehirnleistung beschäftigt.

Dies kann einfach daher kommen, dass sie sich noch nicht so gut kennen. Zieht sich dein Exfreund nach eurer Trennung stark zurück, hat kein Interesse mehr an Treffen mit seinen Freunden und auch seine üblichen Freizeitaktivitäten lässt er schleifen? Dann ist dies ein ziemlich klarer Hinweis dafür, dass ihm euer Beziehungsende stark zu schaffen macht. Es kann auch gut sein, dass er keinen Kontakt mehr mit dir haben möchte. Anstatt dich aber einfach überall zu blockieren oder deine Kontaktversuche zu ignorieren, hat er dir im Vorfeld Bescheid gegeben, dass er eine Kontaktsperre haben möchte. Hätte er mit eurer Beziehung noch nicht abgeschlossen, dann wäre er vermutlich – sofern er den Kontakt nicht gänzlich abgebrochen hat – daran interessiert, mehr Kontakt mit dir zu pflegen.

Durchfühle wie im zweiten Schritt beschrieben das Gefühl in die Tiefe und lasse damit die Geschichte los. Alle hier genannten Schritte sind Teil deiner Therapie. Wollte ich in der Vergangenheit ein Gefühl von Schmerz nicht fühlen und will ich es heute auch nicht, begegnet mir der Schmerz im heutigen Leben immer wieder. Der Schmerzkörper hat seine eigene Lebendigkeit und nährt sich aus Gedanken und Gefühlen des Schmerzes. Dadurch wird er zum Gestalter unseres Lebens und erschafft Dinge, die wir im Herzen nicht wollen.

Dann kannst du davon ausgehen, dass er mit dir abgeschlossen hat. Denn anscheinend ist er weder an Kontakt mit dir interessiert, noch interessiert es ihn, ob du dir Sorgen machst, wenn er plötzlich nicht mehr auf Nachrichten reagiert. Es kann sein, dass bei deinem Exfreund das Verarbeiten der Beziehung erst Wochen oder gar Monate nach der Trennung beginnt.