Die Kapitel über Ernährung im Sport und über Sportpsychologie – ergänzt durch das Thema Motivation – runden das umfassende Buch ab. Auf verständliche und kompakte Art bringt es dem Leser die aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse aus den Bereichen Sportbiologie, Trainingslehre und Sportmedizin nahe. Berücksichtigt werden dabei sowohl der Breiten- und Gesundheitssport als auch der Leistungssport. «Optimales Sportwissen» ist ein Lehr- und Lernbuch für Schüler der gymnasialen Oberstufe, aber auch Sportstudenten im Grundstudium und interessierte Sporttreibende werden es mit Gewinn lesen. Dank großer Beliebtheit bei Schülern und Lehrern liegt es nun bereits in der 2. Wenn Sie von einem privaten Internetzugang zugreifen, sollten Sie eine Anti-Virus-Software benutzen, um sicher zu stellen, dass Ihr Computer nicht infiziert ist.
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Dr. Wolfgang Friedrich ist Magister der Sportbiologie und Sportwissenschaft sowie Diplom-Sportlehrer. Er lehrt seit über 25 Jahren als Studienleiter des Württembergischen Landessportbundes an der Landessportschule Albstadt und hat in dieser Funktion über 7000 C-Trainer unterschiedlicher Sportarten ausgebildet. In den Jahren 2006 bis 2011 war er zudem als Dozent für den Bereich Sport und Ernährung an der Elite-Universität Konstanz tätig.
Grundsätzlich sind die Arbeitsmaterialien zum Lehrbuch sehr klar und strukturiert aufgebaut. Ein sehr guter Aufbau, hilft dem Anwender schnell die richtigen Fragestellungen zu finden. Durch kompakte Zusammenfassungen und ausreichende Praxisbeispiele ist der Transfer in den schulischen als auch sportlichen Alltag ausreichend gesichert. Weitere Schwerpunkte sind die Methodik und Praxis des Kraft-, Ausdauer- und Schnelligkeitstrainings sowie das Koordinationstraining. Der sportmedizinische Teil beinhaltet auch das wichtige Thema Doping.
Sporttheorie & -praxis
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Er war Tischtennis-Leistungssportler, hat selbst Bundesliga gespielt, ist im Besitz der DTTB Bundesligatrainer-Lizenz und war fast 20 Jahre im Lehrausschuss des DTTB für den Bereich der Traineraus- und Fortbildung zuständig. Er bildete zudem über 1000 Bundesligatrainer unterschiedlicher Sportarten aus. Soweit nachstehend keine anderen Angaben gemacht werden, ist die Bereitstellung Ihrer personenbezogenen Daten weder gesetzlich oder vertraglich vorgeschrieben, noch für einen Vertragsabschluss erforderlich. Sie sind zur Bereitstellung der Daten nicht verpflichtet.
D) Wir verpflichten uns, die uns zustehenden Sicherheiten auf Ihr Verlangen insoweit freizugeben, als der realisierbare Wert unserer Sicherheiten die zu sichernde Forderung um mehr als diez% übersteigt. Die Auswahl der freizugebenden Sicherheiten obliegt uns. C) Bei Verbindung und Vermischung der Vorbehaltsware erwerben wir Miteigentum an der neuen Sache im Verhältnis des Rechnungswertes der Vorbehaltsware zu den anderen verarbeiteten Gegenständen zum Zeitpunkt der Verarbeitung. Mit dem Absenden Ihres Preisvorschlages über die Schaltfläche «Preisvorschlag senden» geben Sie ein verbindliches Angebot bei uns ab.
Optimales Sportwissen – Lösungsbuch
Bitte tragen Sie hier die Emailadresse ein, auf die Sie die Nachricht erhalten möchten. Neben seinem großen Fachexpertenwissen verfügt er über viel praktische Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Sporttrainern und Sportprofis sowie ambitionierten Breitensportlern. «Optimales Sportwissen» ist ein Lehr- und Lernbuch für Schüler der gymnasialen Oberstufe. Aber auch Sportstudenten im Grundstudium sowie interessierte Sportler werden es mit Gewinn lesen. Dank seiner großen Beliebtheit bei Schülern und Lehrern liegt es bereits in 3.
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Optimales Sportwissen, 2 Auflage, Kapitel 5, Krafttraining – Spitta
Als ehemaliger Tischtennis-Bundesligaspieler war er Bundeslehrwart des DTTB und Mitglied im Science Committee der ITTF. Als Referent hat er zudem in mehreren Spitzenfachverbänden des DOSB Bundesligatrainer ausgebildet. Bei Spitta erschienen von ihm auch das Schulbuch «Fit im Schulsport» sowie die beiden sportwissenschaftlichen sportwissenschaftlichen Lehrbücher «Optimale Sporternährung» und «Optimale Regeneration im Sport».
